Библиотека

Знаменитая дыхательная гимнастика Стрельниковой

Tue, 16 Oct 2012 13:04:23 GMT

Основной причиной развития многих серьезных заболеваний является неправильное дыхание. Приведенные в книге рекомендации по проведению дыхательной гимнастики помогут улyчшить самочувствие и избавиться от проблем со здоровьем. Уникальная методика тренировки дыхательной системы была разработана знаменитым педагогом-вокалистом А. Н. Стрельниковой.

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!

Tue, 16 Oct 2012 13:02:33 GMT

Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой – одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это множество быстрых движений тела, причем вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется «парадоксальная».
Гимнастика рекомендуется при астме и хронических заболеваниях бронхов и легких; ринитах, гайморитах, бронхитах, пневмонии; сахарном диабете и его осложнениях; неврозах и неврогенных заболеваниях; гипертонии; язвенной болезни (вне обострений); ишемической болезни сердца.
Кроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему человека, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости. Метод является эффективным дополнительным средством при лечении длительных хронических заболеваний.

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой М.Н. Щетинин

Tue, 16 Oct 2012 13:01:02 GMT

Дыхательная гимнастиика Стрельниковой М.Н. Щетинин

Tue, 16 Oct 2012 12:59:55 GMT

Очень хорошая гимнастика, осваивал по книге, занимаюсь сам больше года, занимается мама 73 лет - больше 3-х лет (занималась в группе у Щетинина, специально ездила в Москву на две недели). Вещь очень хорошая как для оздоровления и поднятия тонуса и работоспособности, так и для лечения хронических заболеваний широкого спектра. Дыхание по Стрельниковой и соответствующие упражнения многих подняли без лекарств (где без них нельзя - то снизили потребление до минимума). Так что очень рекомендую.
Единственно не подходит людям которые не привыкли к самодисциплине и надеются только на таблетки.

Джуна Давиташвили Бесконтактный массаж

Tue, 16 Oct 2012 07:59:31 GMT

Книга об одной из самых известных целительниц России, лечившей в своё время Л.И. Брежнева. Джуна рассказывает о том, как она стала лечить людей, даёт свою методику биоэнергетического (экстрасенсорного) лечения, достаточно простую, но эффективную. В основном, вся биоэнергетика, преподающаяся на самых различных курсах использует методики Джуны, пусть и видоизмененные, хотя, лечение наложением рук ещё в Библии указано, да и Восточные методики исцеления очень схожи. В общем, кто у кого что брал - не важно, а важно то, что вы вполне можете использовать всё это для того, чтобы помочь ближним. Книга была издана в 1989 году, одной из самых первых с данной тематикой, ещё в те времена, когда сама Джуна не ходила в генеральских погонах..